Quando o peso volta: e agora?
O reganho de peso após cirurgia bariátrica é uma preocupação real para muitos pacientes. Você fez a cirurgia, emagreceu, mudou hábitos, mas… com o passar do tempo, percebe que os quilos voltaram a aparecer.
Antes de pensar “fracassei”, respire fundo: isso é mais comum do que você imagina.
O reganho de peso não significa que a cirurgia deu errado — e, muito menos, que você “fez algo errado”. Ele pode acontecer por diversas razões médicas, metabólicas e comportamentais, e o mais importante é saber que há tratamento e acompanhamento para isso.
Por que ocorre o reganho de peso após cirurgia bariátrica??
Em média, até 30% dos pacientes bariátricos podem apresentar algum grau de reganho de peso após alguns anos da cirurgia.
Isso pode estar relacionado a:
- Adaptação natural do corpo: o organismo aprende a se ajustar ao novo estômago e tenta recuperar reservas de energia.
- Mudanças hormonais: o metabolismo desacelera, e hormônios como grelina e leptina voltam a atuar com força.
- Alterações anatômicas: em alguns casos, há dilatação do estômago ou alça intestinal.
- Aspectos emocionais: ansiedade, estresse e compulsão alimentar podem ressurgir sem acompanhamento psicológico contínuo.
- Falta de acompanhamento multidisciplinar: a ausência de retorno com o cirurgião, nutricionista e psicólogo é um dos principais fatores de recaída.
O corpo tenta manter o equilíbrio, e sem apoio constante, ele tende a voltar ao antigo padrão.
Não é culpa sua — e sim parte da jornada
A obesidade é uma doença crônica, e como toda condição crônica, exige cuidado permanente.
Muitos pacientes acreditam que a cirurgia é o “fim do problema”, quando na verdade, ela é o começo de uma nova fase de tratamento.
A cirurgia é uma ferramenta poderosa, mas não é infalível. Mesmo com o melhor método, é possível que o corpo busque recuperar parte do peso perdido.
Por isso, o segredo está em manter o acompanhamento médico regular e ajustar o plano conforme o tempo passa.
Como lidar com o reganho de peso após cirurgia bariátrica
A boa notícia é que o reganho de peso tem solução.
O primeiro passo é procurar sua equipe médica e entender a causa.
Depois, definir uma nova estratégia individualizada. Entre as opções estão:
- Reforço nutricional personalizado, com foco em proteínas e micronutrientes.
- Acompanhamento psicológico para identificar gatilhos emocionais.
- Uso de medicamentos modernos, como agonistas de GLP-1 (Wegovy®, Mounjaro®), quando indicado pelo médico.
- Avaliação endoscópica para verificar se há alterações anatômicas.
- Revisão do tipo de exercício físico, buscando prazer e regularidade.
O sucesso não depende de “força de vontade”, e sim de estrutura, cuidado e orientação profissional.
Acompanhamento é para sempre — e isso é algo bom
Voltar ao consultório não é sinal de fraqueza, é um ato de autocuidado.
Na Clínica Gastro Health, o Dr. Marcos Tadeu e sua equipe multidisciplinar acompanham cada paciente a longo prazo, justamente para prevenir o reganho e agir precocemente quando ele surge.
O acompanhamento contínuo garante que ajustes sejam feitos com segurança — e que o paciente mantenha o resultado com saúde, autoestima e equilíbrio.
Conclusão
Lembre-se: o reganho de peso após a cirurgia bariátrica não significa que acirurgia falhou.
É apenas um sinal de que o corpo está pedindo atenção novamente.
Com acompanhamento adequado e pequenas mudanças, é totalmente possível retomar o controle e voltar a se sentir bem.
✨ Cuidar de si é um ato de coragem. E você não está sozinho nessa jornada.
📞 Agende sua consulta com o Dr. Marcos Tadeu Rosario e saiba como retomar o equilíbrio de forma saudável e duradoura.