Reganho de Peso Após a Cirurgia Bariátrica: Por Que Acontece e Como Evitar
A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa para o tratamento da obesidade, proporcionando uma transformação na saúde e na qualidade de vida dos pacientes. No entanto, em alguns casos, pode ocorrer o reganho de peso anos após o procedimento. Essa possibilidade é motivo de preocupação para muitos pacientes e merece atenção especial. Entender por que isso acontece e como evitar é fundamental para manter os resultados da cirurgia a longo prazo.
Por Que o Reganho de Peso Acontece?
- Mudanças Metabólicas
Após a cirurgia, o corpo passa por ajustes metabólicos para se adaptar à nova realidade. Com o tempo, o metabolismo pode desacelerar, tornando mais fácil o ganho de peso, especialmente se houver consumo excessivo de calorias. - Hábitos Alimentares Inadequados
Comer por impulso, optar por alimentos ultra processados ou ignorar a saciedade são comportamentos que podem surgir e impactar negativamente os resultados, mesmo após a cirurgia. - Falta de Acompanhamento Multidisciplinar
A cirurgia é apenas o primeiro passo. Sem o suporte contínuo de uma equipe composta por médicos, nutricionistas e psicólogos, pode ser difícil manter os resultados a longo prazo.
Como Evitar o Reganho de Peso?
- Acompanhamento Regular
Manter consultas frequentes com a equipe médica, incluindo o cirurgião bariátrico, é essencial para monitorar o progresso e ajustar estratégias quando necessário. - Foco na Alimentação Saudável
Seguir as orientações do nutricionista, priorizando alimentos naturais e refeições balanceadas, é crucial. Respeitar os sinais de fome e saciedade ajuda a evitar o consumo excessivo. - Prática de Atividade Física
A atividade física regular não apenas ajuda a manter o peso, mas também melhora o metabolismo e a saúde geral. Exercícios de força são especialmente eficazes para evitar a perda de massa muscular. - Controle Emocional
O suporte psicológico é vital para lidar com gatilhos emocionais que levam ao consumo alimentar inadequado. Terapia e grupos de apoio podem fazer a diferença. - Novas Tecnologias e Tratamentos
Para alguns pacientes, a utilização de medicamentos como os análogos de GLP-1 pode ajudar a controlar o peso. Além disso, procedimentos endoscópicos podem ser indicados em casos de dilatação do estômago operado.
Reganho de peso após a cirurgia bariátrica não é uma sentença definitiva, mas um desafio que pode ser superado com informação, suporte e mudanças de hábitos. Na Gastro Health, o Dr. Marcos Tadeu e sua equipe multidisciplinar estão prontos para ajudar você a manter os resultados da sua cirurgia e conquistar uma vida mais saudável e feliz.